Home > Здоровье

Здоровье

Медицинские системы: флекситарианская диета

19.03.2012 | Комментарии: 0
Создателем данного пищевого режима является американский диетолог Дон Блатнер. Эффективность этого частично вегетарианского

Универсальные упражнения для проблемных зон

16.03.2012 | Комментарии: 0
Выполнение данного комплекса гарантированно поможет подкачать мускулы бедер, живота и талии. Делать его полагается ежедневно, через

На десерт: торт с миндалем

16.03.2012 | Комментарии: 0
Очистим 250г сладкого миндаля. Острым тонким ножом порубим орешки на широкой деревянной доске с 200г сахарной пудры, пока ингредиенты ни

5 самых нужных ранней весной овощей

16.03.2012 | Комментарии: 0
После зимы организм истощен, потому требует особой подпитки. Ее дадут доступные и вкусные продукты. Например, хрустящая и ароматная

Системы стран мира: канадская диета

16.03.2012 | Комментарии: 0
Этот мягкий и сбалансированный режим питания требует отказа от рафинированных продуктов, фабричных десертов, выпечки, жирных сортов

Гимнастика… для отдыха

15.03.2012 | Комментарии: 0
По мнению многих продвинутых фитнес-тренеров, чтобы снять усталость вовсе не обязательно заваливаться на диван перед телевизором.

Романтический ужин: салат «Фламинго»

15.03.2012 | Комментарии: 0
Нальем в большую неметаллическую огнеупорную кастрюльку воды. Присолим ее, бросим туда немного лаврового листа, приправы для рыбы и

Если мучает изжога…

15.03.2012 | Комментарии: 0
«Пожар» внутри является знакомым неприятным явлением для многих из нас. Часто от него избавляются, употребляя соду, растворенную в

Строгие системы: диета на цветной капусте

15.03.2012 | Комментарии: 0
Этот режим относится к разряду жестких и опасных овощных моновариантов. Считается низкокалорийным (100г базового продукта содержат

Водный спорт: просчеты худеющих

14.03.2012 | Комментарии: 0
Многие фитнес-тренеры и диетологи рекомендуют активизировать процесс сброса веса тренировками в бассейне. Акваароэбика или плавание