Home > Здоровье

Здоровье

Избавляемся от осенне-зимней депрессии

16.11.2011 | Комментарии: 0
Наступление холодных, промозглых и ветреных дней, как правило, ввергает весь дамский организм в черную меланхолию. И внешность

Несколько вариантов яблочных разгрузочных дней

16.11.2011 | Комментарии: 0
Разгрузочные дни в понимании многих из нас — пора, когда приходится все время бороться с аппетитом, придерживаться жесточайших пищевых

Калланетик: упражнения для бедер и живота

16.11.2011 | Комментарии: 0
Предлагаемая дюжина упражнений cчитается в гимнастике неудобных поз наиболее подходящей для тех, кто хочет избавить бедра от целлюлита

Калланетик: упражнения для грудных мышц

15.11.2011 | Комментарии: 0
Рожденный в Америке в 80-е годы XX века калланетик приобретает сегодня множество адептов не только в Новом, но и в Старом Свете. Причем

Здоровый ужин: филе сайды с картофелем

15.11.2011 | Комментарии: 0
1кг клубней картофеля вымоем, очистим и нарежем аккуратными кружочками. 2 луковицы очистим и острым ножом нарежем нетолстыми дольками.

Варикозное расширение вен: природа и профилактика

15.11.2011 | Комментарии: 0
В наш век господства благ цивилизации все большее распространение получает варикоз. Оно понятно: мы избегаем активного движения и

Здоровые системы: азиатская диета

15.11.2011 | Комментарии: 0
Данный пищевой режим можно смело назвать полезным и мягким. Придерживаться его разрешается от 14 до 30 дней. Он очень физиологичен и

Сельдерей: сочный и полезный

14.11.2011 | Комментарии: 0
Сельдерей можно смело отнести к одной из самых нужных для женского здоровья и красоты овощных культур. В отличие от многих иных

Простой обед: картофельный суп с луком-пореем

14.11.2011 | Комментарии: 0
1,5кг лука-порея вымоем, обсушим хлопчатобумажной салфеткой или полотенцем и, аккуратно удалив жесткую зелень, нарежем кольцами. 500г

Строгие системы: кефирная монодиета

14.11.2011 | Комментарии: 0
Данный режим питания предназначен для срочного сброса пары-тройки избыточных килограммов. Есть только одно «но»: он не подойдет дамам,